香港政府為已屆退休之齡的長者，提供多種不同形式的津貼與補助計劃，其中較為人熟悉的，包括免入息審查的「生果金」高齡津貼、按入息及資產限額作定額援助的「長者生活津貼」，以及按個別需要而審批資助的「長者綜援」。三項計劃各有定位，適合不同經濟狀況的長者按需申請。
另外，財政司司長在2026年度財政預算案中，宣佈向合資格的領取社會保障人士額外發放相等於一個月津貼金額的「發雙糧」福利，涵蓋綜援、高齡津貼、長者生活津貼或傷殘津貼的人士，並為在職家庭津貼計劃作出相若安排。
本文講解生果金、長者生活津貼及長者綜援三種計劃的特色、申請資格及自2026年2月1日起生效的最新資助金額。並附上申請表下載連結，方便有需要的長者或其家人參考。
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生果金（高齡津貼）：滿70歲定額津貼HK$1,675
生果金正式名稱是高齡津貼，早於1970年代已於香港推行，目的是向滿70歲的長者聊表心意，給予微薄金錢讓他們作為「零用錢」。因此，生果金的特色是毋須任何資產審查，而金額不高。須留意的是，受惠人不可同時領取長者生活津貼及高齡津貼。
自2026年2月1日起，生果金每月定額資助提升至HK$1,675。
高齡津貼申請資格
- 年滿70歲或以上
- 成為香港居民最少七年；及在緊接申請日期前連續居港最少一年（即該年離港日數不超過56日）
- 領款期間連續在香港居住；廣東計劃及福建計劃參加者，亦可在相關省份領款
- 沒有領取其他津貼或綜援
長者生活津貼：普通與高額津貼合併 每月金額達HK$4,345
長者生活津貼旨在為65歲或以上、有經濟需要的長者提供每月生活費補助。而由2022年9月1日起，「普通長者生活津貼」及「高額長者生活津貼」已經合併。
而由2026年2月1日起，長者生活津貼每月資助額將調升至HK$4,345。
長者生活津貼申請資格
- 年滿65歲或以上
- 成為香港居民最少七年；及在緊接申請日期前連續居港最少一年（即該年離港日數不超過56日）
- 領款期間連續在香港居住；廣東計劃及福建計劃參加者，亦可在相關省份領款
- 沒有領取其他津貼或綜援
- 每月收入及資產並沒有超過規定限額
長者生活津貼每月入息及資產限額
長者生活津貼申請人，每月入息及總資產不可以超過以下限額：
| 長者生活津貼 | 單身人士 | 夫婦 |
| 每月總入息 | HK$10,770 | HK$16,440 |
| 資產總值 | HK$406,000 | HK$616,000 |
移居廣東／福建長者：廣東計劃及福建計劃
內地生活指數相對較低，選擇退休後移居廣東省或福建省定居的香港長者愈來愈多，有見及此，港府分別於2013年推出「廣東計劃」和2018年推出「福建計劃」，讓符合資格的申請人毋須返港，即可在廣東或福建定居期間，每月繼續領取生果金（高齡津貼）或長者生活津貼。
而根據2026年2月25日公布的《財政預算案》，政府計劃於2026年年中起，讓參與指定內地安老計劃的長者，更可選擇將津貼直接匯入其指定內地銀行帳戶，毋須再透過香港銀行戶口轉帳，簡化了跨境領款的手續，令內地定居的長者更方便收款。
廣東計劃及福建計劃申請資格
- 年滿65歲或以上（長者生活津貼）或年滿70歲或以上（高齡津貼）
- 成為香港居民最少七年
- 在緊接申請日期前，連續居港最少一年（即該年離港日數不超過56日）
- 領款期間繼續在廣東省（廣東計劃）或福建省（福建計劃）定居
- 沒有同時領取其他公共福利金津貼或綜援
- 申請長者生活津貼者，每月入息及資產須符合規定限額（與香港本地申請資格相同）
長者綜援：HK$4,345 – HK$7,385 視乎長者實際需要提供津貼
上面提到的生果金及長者生活津貼，均屬定額及相對小額的資助。經濟條件或身體狀況較差的長者，在符合資產條件下，可選擇申請綜援。
現時一名單身長者，每月標準綜援金額為HK$4,345，最高金額為每月HK$7,385，視乎健康狀況而定。綜援除了支援日常生活開支外，還會補助長者應付租金、醫療及居住老人院舍等支出。
長者綜援資助金額
2026年2月1日起，65歲或以上的長者的綜援金額如下：
| 單身人士 | 家庭成員 | |
| 健全／殘疾程度達50% | HK$4,345 | HK$4,085 |
| 殘疾程度達100% | HK$5,245 | HK$4,640 |
| 需要經常護理 | HK$7,385 | HK$6,765 |
長者或與其他家庭成員一起申請綜援，金額會因此有所調整，請前往社會福利署網站，了解其他組別人士的綜援資助金額。
長者綜援申請資格
綜援受助對者不限於長者，但65歲或以上申請人會被歸類為長者，主要申請資格包括：
- 屬香港居民，並取得香港居民身份不少於一年
- 由取得香港居民後至申請日期前，連續居港最少一年（即該年離港日數不超過56日）
- 通過入息及資產審查
綜援入息及資產限制
2026年2月1日生效的入息及資產限制如下：
單身人士個案
| 單身人士綜援個案 | 資產限額 |
| 健全成人 | HK$37,000 |
| 兒童﹑長者﹑殘疾或經醫生證明為健康欠佳人士 | HK$55,000 |
家庭個案
家庭個案的資產限制，視乎其家庭成員及年老或殘疾成員人數而定。以一個7人家庭為例，假設其成員包括2名健全成人﹑3名健全兒童﹑1名殘疾兒童及1名長者，資產限額為HK$214,000。
到社會福利署網站了解綜援資產限額其他常適用於長者的綜援補助金
2026年2月1日生效的綜援補助金額如下：
- 長期個案補助金（單身人士）：每年HK$2,715
- 長期個案補助金（2名或以上年老﹑殘疾或健康欠佳家庭成員）：每年HK$5,420
- 單親補助金：每月HK$435
- 交通補助金：每月HK$345
- 社區生活補助金 : 每月HK$415
- 院舍照顧補助金：每月HK$415
- 就業支援補助金：每月HK$1,290
生果金/長者生活津貼/長者綜援申請方法
要申請生果金、長者生活津貼或綜援，申請人可親自前往其區內的社會保障辦事處，或經電話﹑傳真﹑電郵或郵遞申請；亦可經其他政府部門或非政府組織轉介申請。
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